Su Ne Zaman Içilmeli Ne Zaman Içilmemeli. Aynı şekilde acıkmayı beklediğimizde de ne kadar yiyeceğimize karar verdiğimiz gibi. Limonlu suyu ılık su ile hazırlamak önemlidir.
özellikle son yıllarda pek çok uzman tarafından tavsiye edilen su ya da mineralli sular vücudun fonksiyonlarını doğru şekilde gerçekleştirmesine yardımcı olur. Uyandıktan birkaç dakika. Limonlu suyu sağlığa pozitif etkilerinden ötürü tüketen çoğu kişinin yanında bazıları da kilo vermek için içmektedirler.
Su ne zaman içilmemeli.
Egzesizden önce su içilmesi tavsiye. Uyku arasında su içilmez. öğle ve akşam yemeklerinden 30 dakika önce ve 2 saat sonra. 4 adet döneminde ne içmeli.