Hamilelikte Kilo Alimi Ne Zaman Hizlanir. Hamilel iğinizin başından doğuma kadar geçen sürede 9 12 kilo almanız normal kabul edilir. Uzmanlar anne adaylarının ne çok az ne de çok fazla yemelerini hamilelik sırasında gerektiği kadar dengeli beslenmelerini önerdi.
Hamilelik sırasında zorunlu kilo alımı yaklaşık 8 kg olup fetüs. Ikizlerde ilk 3 ayda 2 3 kilo almak yeterli. Ikinci 3 aylık dönem bebeğinin artık hızla büyümeye başladığı dönemdir.
Ancak hamilelikte kilo alımı ne zaman başlar sorusunun asıl cevabı ayda 1 ila 2 kilo alımı gerçekleşen hamileliğin 4.
1 hamilelikte kilo alımı ne zaman başlar. Hamilelikte kilo alımının temel esasları. Gebeliğe zaten yüksek kilolarla başlayan anne adayları yemelerine daha fazla dikkat etmelidirler. Bu dönemde bebeğinizin büyümesi hızlı olsa da ekstra kaloriye ihtiyacınız yoktur.